중간고사의 아픈 기억 극복하기

여러분들의 자녀들이 중학생 이상이라면 아마도 얼마 전에 중간고사 시험을 마쳤으리라. 열심히 공부한 만큼 원하는 결과를 얻은 친구, 열심히 공부했지만 기대 이하의 성적으로 실망을 한 친구, 자포자기로 공부를 하나도 하지 않은 친구 등 여러가지 사연들이 있겠지. 그래도 아마 대체적으로 중간고사의 결과에 만족하지 못하는 친구들이 대부분이지 않을까..

 

나 역시도 학창시절을 뒤돌아보면, 중간고사 시험이 끝나면 항상 후련한 마음과 실망스러운 마음이 공존했던 것 같다. 그리고 몇 개월 뒤 있을 기말고사에서 반드시 만회를 하겠다는 결심을 하지만, 그 결심은 그리 오래가지 못했던 기억이 있다.

 

자! 그러면 이제 곧 다가올 기말고사는 어떻게 준비를 하면 될까. 비록 모 방송프로그램에서 우리의 서진이형은 '친구가 열심히 공부했는데 시험 망쳤어'라고 했을 때 "그런 애들은 다음에 시험을 잘 볼수가 없어요"라는 대답을 하였지만, 여러분들은 반드시 기말고사를 잘 볼수 있을거라고 확신한다! 그러니 여러분 힘내시라!!

 

사실.. 학생들의 중간고사 핑계로 이런 글을 쓰고 있지만, 아래 작성할 내용들은 공부를 하고 있는 대한민국의 남녀노소 누구에게나 적용될 수 있다. 자격증 시험 공부와 독서를 통해 부자 공부를 하고 있는 나에게 해주고 싶은 말이라고 해도 되겠다.

비록 서진형은 이렇게 말했지만, 우리는 다음에 잘 볼수 있어요!

 

그렇다면 기말고사를 준비하기 전에 가장 먼저 해야할 일은 무엇일까? 가장 우선 중간고사의 아픔을 극복하는 일이다. (어른 버전 : 공부가 잘 되지 않는다면..혹은 자격증 시험 등 각종 시험에서 불합격을 했다면 가장 먼저 할 일은 무엇일까?)

1. 중간고사의 아픈 기억 지우기

    1) 실패 분석 : 중간고사 과목들 중에서 특히 어려웠거나 틀렸던 문제를 정리하고 다시 점검 해보기

    2) 스트레스 해소 : 중간고사의 결과로 인해 받은 스트레스! 나만의 방법으로 풀자!

    3) 긍정적인 마인드 장착 : 과거는 과거일 뿐! 실패는 배움의 기회이고, "다음에는 더 잘할 수 있어"라는 긍정적인 마인드!

    4) 가족의 응원 : 아빠,엄마의 응원이 가장 필요한 때! 가족이나 친구들에게 나의 감정을 털어놓으면 큰 도움이 된다

    5) 여기는 여러분만의 극복 방법이 있을 수도 있기에 비워두겠다.

2. 기말고사 준비하기

    A. 공부 계획 수립

         1) 구체적인 계획 수립 : 다음 시험일까지 어떤 과목을 어떻게 공부할 지 구체적인 계획 수립.

         2) 우선순위 설정 : 어렵거나 부족한 부분을 우선적으로 공부하면서 약점을 먼저 해결.

    B. 효과적인 공부 방법

         1) 오답노트/ 요약노트 : 문제 풀이 후 틀렸을 경우 오답노트 정리를 통해 다음에 또 틀리지 않기. 중요한 내용을 요약한 노트를 만드는 과정에서 해당 내용들이 기억에 잘 남을 수 있어.

         2) 문제 많이 풀어보기 : 연습도 실전처럼 풀면서 실전감각 익히기! 실제 시험과 유사한 기출문제 많이 풀면서 자신감 키우기!

         3) 친구들과 스터디 그룹 : 모르는 내용을 질문하고 답변하는 과정에서 서로 도움도 주고 더 잘 이해할 수 있겠지.

         4) 주기적인 복습 : 사람의 기억력은 그렇게 길지 않아! 여러 번 반복해서 복습을 하면 기억에 오래 남아.

    C. 건강 관리

         1) 규칙적인 생활 : 건강한 식단과 함께 규칙적인 식사, 충분한 수면을 통해 건강 관리하기.

         2) 리프레쉬 : 쉬지않고 공부만 하면 금방 지칠 수 있으니 스트레칭이나 가벼운 운동을 하면서 잠깐의 휴식도 필요해.

3. 마지막으로 마인드 콘트롤

     1) 자신감 갖기 : "나는 할 수 있다! I CAN DO!"라는 긍정적인 마인드가 실제로도 큰 힘이 된다.

     2) 이미지 메이킹 : 기말고사에서 웃고 있는 나의 모습을 상상해보자! 상상이 현실이 될 수 있다.

 

여러분을 믿고 차근차근 준비한다면

기말고사에서는 분명히 좋은 결과를 얻을 수 있을 것이다.

여러분을 응원하겠습니다! 화이팅!!